> Hypertension artérielle
L'hypertension artérielle est également dépendante de facteurs nutritionnels :- L'HTA est favorisée par une consommation excessive de sodium, l'alcool et la surcharge pondérale;
- Au contraire, une alimentation plus riche en calcium (produits laitiers non gras) et en potassium (fruits et légumes) abaisse la PA (étude DASH).
Les fruits et légumes apportent des anti-oxydants, des fibres. Les AGPI de la série (n-3) ont potentiellement un effet anti-inflammatoire (au niveau artériel), anti-thrombotique, et sans doute préventif vis à vis de la mort subite.